Na dann wollen wir mal..

Der Erste Schritt ist getan. Gestern war ich fleißig für mein Projekt einkaufen. Was ist überhaupt die 10 Tage Kur und wie sieht sie aus? Ob sie so funktioniert, weiß ich nicht, denn ich puzzle mir alles so zusammen, wie ich es möchte. 10 Tage lang werde ich so gut es geht auf Kohlenhydrate und Fette verzichten und mich nur gesund ernähren. Zusätzlich werde ich versuchen, mindestens 2x die Woche Sport zu machen, dies ist leider nicht ganz so einfach, das ich Berufstätig bin und Abends nicht vor 21:30 Uhr zu Hause bin. Doch ich werde es versuchen. Ich starte mit einem Gewicht von 56Kilo auf einer Größe von 1.64m. Ich werde mich erst am Ende der 10 Tage wieder wiegen, wobei ich nicht nach dem Gewicht gehen möchte, sondern nach meinen Maßen, die im Moment wie folgt sind: Taille: 71cm Bauch: 80cm Hüfte: 88cm Natürlich weiß ich nicht, ob dies zu erreichen ist und bevor ich hier jetzt kritisiert werde, möchte ich noch etwas zu meinem Projekt sagen. Ich weiß, dass es für manche vielleicht ungesund erscheint, aber das ist es nicht! Ich ernähre mich vollkommen normal, ohne hungern, lediglich ohne Süßes, Fettes und Kohlenhydratarm. Auch weiß ich, das ich nach den 10 Tagen schnell wieder alles zunehmen kann, jedoch weiß ich aus meinen anderen Diäten, das der JoJo Effekt nicht einsetzt, wenn man weiter macht und der Körper ein paar Monate hat, um sich an das neue Gewicht zu gewöhnen. Ich möchte hiermit auch niemanden in eine Essstörungen treiben. Ich weiß das ich Normalgewicht habe und eigentlich nicht weiter abnehmen muss, jedoch möchte ich es einfach mal ausprobieren. Es ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die jedem gut tut! Ab morgen startet meine 10 Tages Kur und ich möchte euch jeden Tag davon berichten. Von meinen Mahlzeiten und meinem Tagesablauf und am Ende der 10 Tage, am 22.05.2014, möchte ich mit euch das Ergebnis teilen. :-) Ich freue mich über Feedback und solltet ihr Fragen haben, fragt mich gerne unter: Ask.fm www.ask.fm/caddex3 - den Link findet ihr auch unter "Ask Me" Also bis morgen! Eure Cadde :-)